Dehidrasi dapat terjadi ketika tubuh kehilangan lebih banyak cairan daripada yang dikonsumsi. Untuk mencegah hal ini, penting mengetahui jumlah air yang dibutuhkan tubuh setiap hari. Orang dewasa biasanya dianjurkan minum
Dehidrasi dapat terjadi ketika tubuh kehilangan lebih banyak cairan daripada yang dikonsumsi. Untuk mencegah hal ini, penting mengetahui jumlah air yang dibutuhkan tubuh setiap hari. Orang dewasa biasanya dianjurkan minum